اللون: اختاري الألوان المنعشة والخفيفة، ويفضل الألوان الصلبة، لأنها يمكن أن تريح أعصابك البصرية وتساعدك على الهدوء بسرعة. تجنبي الألوان الزاهية أو المحفزة بشكل مفرط، وحاولي تجنب ارتداء الألوان التي قد تثيرك أثناء ممارسة اليوغا. يُنصح مدربو اليوغا بارتداء اللون الأبيض بشكل أساسي.
النمط: للتعبير عن شخصيتك، يمكنك اختيار الملابس ذات النمط العرقي، الفضفاضة والطبيعية، مما يعطي إحساسًا حرًا وغامضًا؛ هناك خيار آخر وهو ملابس اللياقة البدنية الحديثة، والتي تكون-مناسبة لشكل الجسم ومرنة ويمكن أن تبرز قوامك أيضًا. هذا بشكل عام أكثر ملاءمة لليوجا الساخنة. اختر وفقًا لتفضيلاتك الشخصية.
